Het was afgelopen week weer feest. Ik had mijn maandelijkse probleem. Vaak lig ik dan het liefst in bed, omdat ik zoveel pijn heb. Sommige vrouwen zeggen dat ze zich op en top vrouw voelen, maar ik verga af en toen werkelijk van de pijn. (Ik stel me serieus niet aan.) Nou ben ik wel een beetje expert op dit gebied, zoals (bijna) elke vrouw. Wij vrouwen kunnen tips met elkaar delen en daarom ga ik jullie vandaag een aantal tips geven om je maandelijkse probleem iets minder vervelend te maken.

Mijn allerbeste tip is: VERWEN JEZELF! Je moet best wel wat doorstaan. Het is allemaal niet niks. Ga lekker in een warm bad, eet gewoon lekker die hele reep chocola, drink een lekkere warme kop thee en blijf lekker wat langer in bed als dat kan. Het is helemaal niet erg als je meer eet dan normaal. We hebben nou eenmaal meer zin in allerlei slechte snacks als we ongesteld zijn. Een kruik is natuurlijk ook perfect, maar dat weten de meeste vrouwen wel.


Eigenlijk kan ik elke dag wel 's middags slapen, maar alleen als ik ongesteld ben (en op zondag) mag ik even tussen de middag slapen. Door al dat bloedverlies ben ik je wat vermoeider. Je lichaam heeft best wel wat te verduren en kan dus ook wel een beetje rust gebruiken. Overdrijf het niet, maar een half uurtje tot een uurtje kan helemaal geen kwaad.

Als je op school/werk bent is het wc-momentje een beetje lastig. Neem je een tas mee? Of wat doe je? Je wil geen vervelende opmerkingen, want vaak ben je iets emotioneler als je ongesteld bent. Als ik ongesteld ben zorg ik dat ik iets aan heb met zakken er in. Dan zet ik even mijn tas op schoot en stop ik mijn tampon of maandverband in het zakje. Ik heb zelf maar 2 jongens in de klas en voor de rest allemaal meiden dus dan is het minder awkward als iemand het ziet.


Naast iets aan doen met zakken vind ik het ook heel erg fijn om zwarte broeken te dragen. In ieder geval een donkere kleur broek of rok. Het is namelijk heel erg vervelend als je doorlekt en je hebt een lichte broek of rok aan.

De pijn kan soms ondragelijk zijn. Om de pijn een beetje te verminderen gebruik ik Aleve Feminax. Het helpt bij mij niet geweldig goed, maar wel een beetje. Ik neem er dan wel altijd 2 in plaats van 1.


Films en series kijken vind ik heerlijk als ik ongesteld ben. Gewoon even lekker me time. Vaak kijk ik gewoon lekkere jankfilms. Als ik ongesteld ben kijk ik vaak liever een echte vrouwenfilm. Ik heb trouwens nog wel een tip voor een goede jankfilm. Vorige week keek ik 'The longest ride' en het is echt een jankfilm met een goed verhaal. Echt een aanrader!

Wat zijn jouw tips om je maandelijkse probleem minder vervelend te maken? Aan welke tip heb je echt iets? Vergeten je niet om je interieurvraag te stellen?

Bron foto's: Pinterest en Tumblr